En podcast för bättre prestation och hälsa.
Det viktigaste för att prestera bra beror ofta på den mentala förmågan. Samtidigt är livet som elitidrottare tufft och kan leda till ohälsa. Därför djupdyker podden i hjärnan på Sveriges största idrottsprofiler för att ta reda på vad som just gjort de framgångsrika och hur de hanterat sina utmaningar. Allt för att också hjälpa dig som lyssnare att bli en idrottare, ledare eller idrottsförälder. Oavsett nivå och idrott kommer du att inspireras och få värdefulla lärdomar att använda.
Som värd har du före detta höjdhopparen Linus Thörnblad med egna erfarenheter att prestera på topp och att hantera djupa svackor, tillsammans med legitimerade psykologen och idrottspsykologen Mikael Nilsson som har stor erfarenhet att hjälpa idrottare att både må och prestera bättre.
Följ podden och börja din resa mot att frigöra din inre potential!
Podden drivs av Actsport som hjälper idrottare, klubbar, ledare och föräldrar med idrottspsykologi.